Была сегодня у врача. Это боль. +18 кг🐷 Сказали устраивать раз в неделю разгрузочные дни на кефире и зелёных яблоках,…

Я в клубе у кого за плюс 17 кг✋✋✋

Вот и я рано радовалась, что вес встал..( уже +16 так что дай пять ✋🏻))

хороший разгрузочный день, я на таких и сижу, правда не раз в неделю,а реже )

Я набрала 20 кг, не переживаю нисколько, чувствую себя хорошо. Ем , что хочу и ни в чем себе не отказываю. Вот рожу -там и буду приходить в свои кг )))

У меня 22 нед, а уже + 5, тоже решила делать разгрузочные дни ( при 1 бер набрала всего 7), я пью кефир и ем творог. А вы какие именно продукты и в каком количестве?

Ну нормуль😄 я тут тоже пошла , 3кг за 2недели 😅 где они непонятно

Переезд в 39 недель это вы конешно сильно придумали, я недавно просто шкаф перебрала, точней одну его треть😁 умаялась конкретно😤 терпения вам и сил побольше🌸🌸🌸

@vukycuk, у меня тоже +18кг😩

у меня +20....32 недели. ...не могу остановиться

СумкИ в роддом?..я сегодня тоже собирала,но в принципе вышел один пакет ,большой Остин) а покажите ваш список,что берёте?)

Ох) я чёт набрала ещё плюс один, правда, я взвешивалась как то после еды))) эх. Ну чёт уже все равно стало 😜 хотя может стоит полопать гречки

@prostoolesja, ого, у меня вышло три 🙄 на роды пакет и два в послеродовое... Мой список в предыдущих ростах 😳

@prostoolesja, вот мой список, на три пакета

Спасибо,девочки!@vukycuk @juliyat

@85svetlana, да я тоже особо не переживаю, скину точно💪🏻 а врачи давят на то что тяжело рожать будет

@elena422, не поняла, какие продукты ем в разгрузочные дни?

@druzhkovaeee, у меня все в щеках похоже😂 и попе

@matilda1101, спасибо, деваться некуда, хочу жить в той квартире, а квартиросъёмщики съедут только в конце месяца)

Да, я 500 гр творога и литр кефира. Может есть какие-нибудь вкуснее разгрузочные днм

@vukycuk, у меня тоже в попу все 😆 остальное хз.. Я уже 15 кг набрала ! Хотя в начале так хорошо шла, по чуть чуть 😅

@elena422, не знаю, мне сказали кефир и яблоки зеленые, количество не сказали) но в холодильнике 4 яблока и 2 литра кефира, вот это завтра и буду поедать)

@vukycuk наоборот -сил наберешься)))