Девчонки, кто какие упражнения делал чтобы малыш лег правильно? Сегодня в ЖК меня расстроили,…

тоже послушаю...хотя мне рано об этом думать, но все же в 1 бер.сын на 2 УЗИ вниз головой был, доча сейчас же на попе сидит.

Коллено-локтевая поза 👍🏼

стою вот в коленно локтевой позе, врач так сказал по 2-3 раза в день по 7 минут, но что то пока без результата

Вы же уже в декрете... Можно походить на йогу!

бассейн

я что только не делала, а он так и не перевернулся. Если вод много, то шанс есть до последнего. у меня было на нижней границе нормы- и никак (

Ни в коем случае нельзя ничего делать! Они вам наговорят. Время есть ещё, малая перевернётся сам

советуют коленно- локтевой позу,каждый день

Мне когда то скинули такие упражнения,не знаю они помогли или нет,но я делала постоянно😄мне в жк говорили,что не перевернётся,типа ему уже тяжело,он не маленький,и на 35 неделе он сидел как надо🙌🏻хотя у очень многих перед родами переворачивается

И вот

Когда лежишь на кровати с бока на бок чаще переворачиваться. Но! Не факт , что размотается. У меня так вместо одной петли 4 было к родам

Ой, не то написала) в смысле, он может запутаться, если вертеться много будет. А так вообще они сами обычно принимают нужное положение к родам. Даже в схватках уже может перевернуться

У меня так же было в 33 недели на попе сидела.врач сказал такие упражнения : 1 день: на пол ложишься 15 мин на спине,переворачиваешься на левый бок 15мин;потом снова спина 15 мин;правый бок 15 мин; и спина 15 мин. Один раз в день это делать.на следующий день коленно-локтевая поза 30 мин.по началу тяжело вообще.но что не сделаешь лишь бы перевернулась.и в 35 недель врач сказал лежит головкой в низ.в 36 на УЗИ подтвердили.и ещё врач сказал никого не слушай ничего в интернете не читай.остальные упражнения "бред собачий" это его слова ))))

Колено-локтевая, йога, бассейн

@jiulia, @cat261 @cross-stitch @plushka122 @katinyuk @iriska.fill @natali071182 @enzh @n-iren @masha37 @stasya_p спасибо большое!