и вот, настал тот момент, когда я уже не могу по-человечески уснуть. даже если я смертельно устала - на засыпание уходит 2 часа (как минимум! аааа). потому что: жарко, душно, дышать не могу, спину ломит, с мужем в обнимку вообще спать очень тяжко - сразу такое чувство, что придавили камнем. а самое печальное - нельзя спать на спине! если я переворачиваюсь на неё, то дитя выражает своё недовольство - раз и полую вену передавливает так, что выть хочется. вот он - здоровый сон беременной женщины, дождалась! 😇
Комментарии
я тоже с 16 недель не могу спать на спине, купила подушку для беременных и бандаж. стало намного легче спать и ходить
@juliacooper, ага я тоже в 30 норм,а вот уже 2 дня как не могу заснуть ни на одном боку,ни на спине,все болит все ломит !господи
Я очень люблю спать на спине!!! Приучаю себя засыпать на левом боку, но блин... просыпаюсь я все время на спине и руки за головой!!!
@terana_mommy, ну тут как сказать , как хочется 😂 я вот люблю чуть согнуться в позе месяца и спать ) но маленькому не нравится и по рёбрам стучит . Иногда и на спине не могу , ибо поясница болит 😒 перевернусь на бок , заболит бок т.к маленький пережимает мочеточник . Так и ворочаюсь . Позавчера так пинался всю ночь , вообще не спала . На работу уехала злая как демон . Ходила с кровати на диван не могла устроится никак . Не уверенна что есть дамы которые вальяжно спят и не напрягаются ))) все равно беременность своё возьмёт 🙈
@allessa, точно так же, как один врач скажет, что спать нельзя - другой скажет, что можно. мне нельзя, мне дискомфортно до скрипа в зубах. я очень рада за дам, которые всю беременность валяются как хочется.
Можно спать на спине ) Я у врача спрашивала , она сказала спи как хочешь ! Лишь бы удобно было ) ну на животе уже никак 😂 Если совсем тяжко можно подушку беременюшку купить U формы ) правда мужа надо будет потеснить ))) я сплю на спине и на боку . Не всегда на боку получается , мелкий лупит по рёбрам ) и приходится вытянутся на спину .
А я в свои почти 30 недель сплю по всякому,а на спине вообще обожаю,ничего не затекает,только на левом боку не всегда получается так как лялька бьет куда то в бок и очень больно,скоро дыра будет)
@nepovtorimoe_sozdanie, @terana_mommy не факт) я второй триместр так мучалась. С мужем спали на разных кроватях! А сейчас просто сурок, готова спать везде и всегда)))
Ну не знаю в 19-20 недель норм спала и на спине тоже. Мне перед сном чтение книг помогало и помогает( в телефоне)А вот сейчас да, на спине не могу ибо дышать сразу сложно становится.
Спать на животе нельзя)) Чем дальше тем сложнее. У меня был период бессоницы, сложно с ней бороться ...
@terana_mommy, я тоже плохо сплю...все затекает,немеет.Дальше ,мне страшно подумать как спать дальше))))
это вы в 19 недель...представьте,что после 30 недель будет (((( полная жесть!!!
А я не могу проснуться ((( кажется, ещё не много, и я буду спать стоя 😂😂😂
у меня 35 неделя сейчас пошла, ночь для меня сплошное мучение! на боку долго не поспать - бедра затекают! за ночь ворочаюсь раз 20 наверно! Когда уже совсем все затекает, ложусь на спину, подкладывая с одной стороны одеяло, с другой - подушку. Тяжко, конечно, на спине... дышать тяжело становится. А про духоту вообще молчу! 🙈