Подскажите пожалуйста по поводу гв, как питались или собираетесь питаться? У меня очень маленький вес, боюсь что снова буду эту диету соблюдать и похудею сильно... С дочей именно так и было. А сейчас вообще думаю о смеси..
Я ела все без ограничений, не нужна эта диета совершенно, не переживайте. Просто наблюдайте за ребёнком, если будет реакция (не путайте с гормональным цветением, второе нормально), то выявите на что путём исключения. Ребёнок должен с молоком матери получать в микродозах разнообразнейшее питание, чтобы подготовить свой ЖКТ к будущему самостоятельному питанию.
Спасибо😉