Девочки кто собирается рожать, очень советую посмотреть Дыхание в родах Александдра Кобаса. Моему…

мне кажется там забудешь про дыхание и будешь по своему дышать. 😂 мне как то не до дыхания было и всяких лекций.....

@koba +1😂 у меня были такие схватки, что я дышала как получалось, лекции ни одной бы не вспомнила😆

Очень помогло в родах, его дыхание!

схватки да......))) я тоже дышала как получится))) но потуги ннадо знать как продышать, а не тужиться... а то вылезет не вовремя...меня до родовой еще не доставили)))) продыхивала)))

У всех по-разному роды проходят. Я тоже видео смотрела и на курсы ходила. А в итоге, вообще не до этого было. У меня мне кажется сознание отключалось даже.

несмотря на боль при схватках, я была полностью вменяема и пробовала дышать по Кобасу и не раз. Единственное на что я надышала так это на рмфму, что Кобас - ...рас. мне нифига не помогло, на долю секунды мне даже легче не стало. а на потугах я доверилась уже акушерка и врачу, мне все прекрасно объяснили.

все индивидуально... кому-то помогает, кому-то нет.

@lizaveta1991

а мне на потугах просто сказали подожди тк у меня были стремительные роды...свободных врачей не было)) рядом девочка рожала...после нее они ко мне сразу)))) если не знаешь, так и не поймешь как подождать в потугах ....)))))

@antuanettaa, вот меня тоже это взбесило - уже тужит тебя адски, а они - продыхивай 😡😡😡 я там чуть драться не полезла за такое 😂

@antuanettaa у меня в это время только пкс были девочки, я одна рожала, у остальных только все начиналось

@killih )))))))))

Это очень важно, и боль менее чувствительно , но я считаю нужнл ходить до родов на йогу доя беременных, чтобы вы уже без напоминаний все могли делать сами ))))