@skyforland, спасибо большое!:)

Там и в бассейне занятия есть, учат правильно задерживать дыхание и йога есть))

@katysha_l, нет конечно))

@skyforland, спасибо! А если я вдруг попаду не с первого занятия, сильно страшно?)))

В спц вообще очень хорошие курсы и психолог отличная женщина, которая их ведёт!!)) мы с девочками с курсов и после родов общаемся))

Любые курсы-это огромный багаж знаний и уверенность в новой профессии "мама")