Кто какую максимальную дозировку кальция пьёт? У меня 1300 мг в комплексе и ещё 500 мг дополнительно пью. Когда забываю выпить дополнительный кальций, сводит ноги, но даже с ним болит кость в промежности, когда переворачиваюсь и встаю. И вот хочется добавить ещё кальция, чтобы точно обойтись без симфизита, но кажется, что будет перебор. Вся в сомнениях
Комментарии
@freshpersh, лично мне в Алмазова врач отменила все что прописали в жк в 3 триместре! И запретила пить кальций и магний. На данный момент та же ситуация. Пью только фолиевую. Смотрят по анализам, если нет дефицита пить витамины не рекомендуют.
@terilyaev, я пью магний, и то, и другое в наилучшей для усвоения форме - цитраты. Видимо без вариантов)
@v_lis, то, что вам кажется, и то, что рекомендовано врачами - это две разные вещи. От 1000 до 2500 мг - норма кальция при беременности. Вы сами что-то кроме слухов в прегги читали на эту тему?)
@v_lis, правильно говорит! Но не только для ребёнка плохо! От него ещё и шейка каменеет! Потом разродиться не могут дамы!
Мне прописали Элевит + 2 таблетки кальций д3, чередовать с магнием (2-2 недели), я посчитала, что витамина д точно будет перебор, но врач другого мнения. Я все-таки, пила по 1 😊
Мне кажется это лошадиная доза кальция!!!! Много кальция очень вредно, почитайте хотя бы прежде чем такое пить! Может кальцинирование головки малыша произойти излишнее и вам будет не родить, так как череп станет твёрдым а боль никак не связана с кальцием, тем более в лобной кости!!! Там находится лобное сочленение и кальцием это расхождение может так же закольценироваться (я не медик, но мой доктор на фурштадской мне сказал не пить! Пить при таких болях магний б6!
кальций без магния не усваивается.мне назначали две нед магний потом две нед кальций.я не смогла от магн я отказаться.утром магне в6 форте.вечером 5 и 10 вечера кальций.
Я вообще только витрум пью и то иногда забываю 🙈
количество применяемых Препаратов не изменит ничего. только со временем наладится
Съедаю хелатную форму кальция один пакетик тяньши. Ноги перестало сводить, ногти поперли в рост, а еще и зуб мудрости стал расти! 😄