Ешьте по чуть чуть, но часто. И на ночь лучше что нибудь легкое если сильно хочется. Я съедаю один огурец и ложусь спать когда невтерпеж)

@diano4ka_040494 у нас тут нет бассейна(

@asseli Вот вот! Страшно становится😯. Хорошо у свекрови дача, все овощи ягоды фрукты от туда ем, ну и овощи сейчас вообще не покупаем, тетушка с деревни масло молоко творог передает, и все равно на диету посадили😢, потому что кроме этого всего на всякую дребедень тянет)))

ходите в бассейн, я в начале б так 2 кг сбросила, потом заболела и перестала ходить

@asseli я в основном ем помидоры и жареную кортошку)что с сыном ела,что сейчас)причём мне все равно в каком виде помидоры,свежие или соленые)но все с огорода,домашнее,вкусное)вот сейчас опять помидор съела,пока писала))))

у меня основная прибавка в весе в третьем триместре, не налегайте ешьте легкое, в конце будет тяжело ходить, живот тяжелеет)

@2babylove, @iryna883 мне врач сказала, что сейчас оч много продуктов, содержащих гмо, которые вызывают ожирение плода, поэтому раньше, когда были натуральные продукты, лишние кг собирались на маме, а не на ребёнке, а сейчас именно все отражается на плоде. Поэтому ешьте по возможности здоровую натуральную пищу. А я наоборот на 5 кг похудела из за токсикоза.

фрукты

курага

слайсы

@oksana8530, я наоборот не могу последнее время аппетита нету ,чуть поем и потом аж дышать трудно будто объелась прям

@nikitaolyadima, с первым 20-22 кг набрала, после родов резко ушло все

@kristinamari я бы так не сказала... Чем дальше, тем больше аппетит😒 при чем мозг тключается и я превращаюсь в зомби-молотилку

@galiya728 я стараюсь мысли эти отложить на время беременности,главное норм родить,а потом скинем как нибудь)

Я набрала 22-24 кг в этот раз 😅

@iryna883 Ну это повезло вашей маме, у меня сейчас прибавка 15 кг, плод крупный на диету посадили. Заловка 25 набрала со вторым, первый естесьвенные роды, а сейчас кесарево будут делать, потому что плод слишком крупный может навредить матери.

@saitovaaziza дааа)я просто перед беременностью купила платье,хочу его ещё понасить,один раз только одела

@beautifulworld, блин , видимо у всех по разному 😂

@nikitaolyadima, конечно скинем💪🏻 😜 и будем опять стройняшки 💃💃

@iryna883 я надеюсь)когда сына родила я быстро скинула)

@2babylove, не зависит плод от массы тела...моя мама поправилась на 25 кг..а вес мой при рождении был 3 кг))

@saitovaaziza я скоро вас догоню)надеюсь потом удастся скинуть)

Ничего не будет.. Как родишь-уйдут кг)))

Наоборот чем дальше тем меньше аппетит ,потому что Ляля на желудок давит и много не скушаешь ,я по началу тоже активно набирать начала ,потом меньше ,в итоге за 36 недель +9 кг

Много набрать пол беды, если плод будет крупный тяжелее рожать.

У меня 36 неделя , и я набрала 20 кг