Девчонки кто нибудь занимается спортом на гв и когда начали ? У меня прошло ровно два месяца после…

ГВ и аэробная нагрузка вполне совместимы)

Конечно, с третьего месяца после родов, на ГВ никак не влияет

Влияет индивидуально. Мы на смешанном, мало молока. Но то, что есть, пропадает, если я занималась по Синди и питаюсь понемного и дробно. Проверяла два раза. Поэтому пока упражнения в строну и кушаю до отвала. Молоко возвращается)

я сегодня приступила к занятиям, делаю те, которые можно при диастазе.

Неделю назад начала, пока дома с гантелями. Молоко на месте)

Ты к кому записалась?

@sendirud, я к объектовой хожу

@vika000 я тоже , но ближайшая запись была к Гущиной) она мне тоже нравится очень

@sendirud, да я к ней ходила когда моя в отпуске была , я ещё беременная ходила , мне она понравилась . Но врачи вроде по участкам работают вот мою улицу обслуживает объектова и я по идеи должна только к ней ходить

@vika000 это только когда на учете по беременности находишся , а так ты можешь ходить к любому врачу)