Каждый день встречаю посты, можно ли есть то или то на гв. И сразу на бедных девочек накидывается орущая стая: «Можно все, питание мамы на ребенка не влияет!» Но я то вижу, что на моих детей очень даже влияет! Или надо сообщить дочке: «Я знаю, что тебя полдня пучит, если я ем на завтрак овсянку, но умные дяди то сказали (и умные тети в прегги), что питание не влияет.Терпи, доча!». (И кстати, я всю жизнь ем овсянку и не чувствую от нее дискомфорта, и понятия не имела, что она вызывает у меня проблемы с пищеварением. А сына кормила, все было нормально)

Но давайте разбираться с питанием. Нашла доступную и понятную статью

ссылка

Вот и получается, что одна мама может без проблем переварить хоть сайгака, хоть тарантула, и продолжает есть все. А другая от обычной овсянки получает проблемы и диета(хотя б временная), для такой, неминуема. И это даже не затрагивая вопрос аллергии!