6 неделя ПП🍚🍏🍳🧀☕ Даже не вериться, что начался второй месяц. Все очень быстро пролетело и не скажу,…

6 неделя ПП🍚🍏🍳🧀☕️

Даже не вериться, что начался второй месяц. Все очень быстро пролетело и не скажу, что первый месяц был лёгкий, он был трудный по отношению к силе воле и перестройки организма на другую еду (правильную).

Многие задают вопрос про сладкое и мучное, кушаю я или нет.

Ответ: месяц вообще не ела не чего из этого. Даже когда падал сахар в крови (глюкоза), я на отрез отказывалась есть, дошло до того, что пониженная температура каждый день, слабость, вялость, головные боли. Муж посоветовал съесть шоколадку любую на выбор, чтоб поднять сахар в крови, ведь села резко на правильное питание и организму тяжело ещё. Признаюсь, когда спустя такой срок попробовала шоколад, стало страшно, что не остановлюсь и опять начну поглощать все запретное. 🙈

Но нет, 💪🏼 я выдержала это испытание, даже осталась шоколадка, пришлось мужу доедать😄🍫 Сейчас у меня раз в неделю есть разгрузочный день, когда я могу позволить себе съесть запретное ( нет я не бегу в фас-фуд ) 🍟🍔🌭🍕

Просто кушаю то что очень хотелось : мороженое, кусок торта, блинчик и т. д. На выбор.

Самый частый вопрос к девушек:

Растяжки после родов стали меньше? Ушли?🤔

А целлюлит пропал или стало меньше?🤔

Ответ:☝🏼️ Растяжки не куда не денутся, могут посветлеть, и не много стать менее заметными, но пропасть только благодаря "лазерной терапии".

Целлюлит, естественно становиться меньше, но чтоб убрать его полностью, надо чтоб прошёл не один месяц ПП и тренировок.

Не все сразу! Организм много думает, перестраивается, может остановить вес на неделю, я сталкивалась с этим.

Может набрать воды, это все учитывается +/-.

В конце недели в воскресенье, я делаю замеры своего тела, так как вес это не показатель. Ты можешь остаться с таким же весом, а объемы могут уходить 🙂

На фото ниже я прикрепила свои результаты объема тела какие были 18 июля и какие стали 21 августа.

#мотивация#спорт#пп#кушаемправильно#доипосле#результаты#объемы#замерытела#