Что делать при отравлении? Советы и переживания

ппц 😢 я отравилась. первый раз за много лет. да у меня желудок гвозди переварит... а тут на тебе. грешу на мясо. муж его не ел и все ок у него. почитала что кормить можно, но все равно переживаю. уже 2 раза бегала на свидание к белому другу, мне кажется в моем организме не осталось жидкости 😣 сижу пью чай. если еще раз то буду звонить в скорую. капец блин