И так , ещё одна диета на #ПП позади 👋🏻Вес на сегодня составляет 6 ⃣4 ⃣.9 ⃣0 ⃣0 ⃣, а это значит ещё…

❗️

✌🏽️

🙌🏼

👯

5️⃣

👻👻👻

🎈

Не разгрузочный, а загрузочный день😂👍🏽

На сегодня 👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼👍🏼

@jasminnoir, бывает и такое 😂😂

Вот кто тоже не спит 😊 Заберу в закладки! А то уже прям не знаю что и придумать..... всё переела,перепробовала....

@lana201, Светик сна нет😂вот что значит мать 🙈🙈🙈

@kristina_mazepa Это точно , и ура что так😍😍😍💝

@lana201, 👻👻👯👯

Тоже возьму в закладки )

Что за пюре чернослива ?)))

ох уж этот вес. у меня наконец то сдаинулся с мёртвой точки тоже. я конечно не совсем на таком пп сижу а по своей методике но после рд за 4,5 месяца уже минус 10кг)) Кристин тебя тоже поздравляю 👏 отличный результат)

@galimer, в баночках видела, детское питание, на вкус иногда даже приятно))

по мне, так ооочень жесткая диета, и вижу по этой, чуть что побольше съел и все, вес попер. И пить кофе вместо того чтоб поесть у меня не прокатит. Не смогу я так...на гв жрать охота постоянно и пиииить. Так что как откормлю- так и буду худеть) я пока без диет от 75 кг уже стала 63. Все. Вес стоит.Дальше пока не двигаюсь к своим заветным 55.

@kristina_mazepa Кристин, спорт есть? ну кроме длительных прогулок с лялей 😇

@kristina_mazepa, а рост у тебя какой? Я тоже вешу 65, но выгляжу намного толще тебя. Вот и думаю наверное ты высокая ))

Молодцом💪🏽 У меня вес очень быстро уходит, а вот живот нет😁 все футболки которые до беременности были свободны, в области живота теперь в обтяг, я как желейка😑

@lena_23, пока спорта нет((((((((( есть физ нагрузка на работе, дай Боже !!!!! Но это больше к фитнесу можно приурочить, или к кросфиту!на спорт сил не хватает , честно !

@monkeyy, вот живот 🤗сори за интим фото! Фоткаю для себя !

@krokodil4ik, 1.64))) не оч то и высокая, может фигуры разные! У меня все в бёдра уходит

@holyapkina, я ни в коем случае не рекомендую мою "диету" это все оч индивидуально!!! Просто выкладываю для тех кому это интересно , и для себя хочу эксперимент , что из этого выйдет ))!☺️

@alisaenotova, Гербер лучше всего 👍🏼для стула малышка оч не плохо помогает

@kristina_mazepa, ещё чуть и будет идеально. У меня ситуация в разы хуже

@monkeyy, видишь прослоечка жира😬её пипец как тяжело убрать

@kristina_mazepa, Офигеть, я 166 см ростом))) ну правда толще выгляжу)) может я конечно оч самокритичная 🤔 ладно, главное держаться и не сдаваться!! Я тож на пп, только налегаю на сезонные овощи и фрукты. Кабачки, баклажаны, арбузы, дыни, груши, яблоки и т п. Обожаю все это и ем пока есть!🍏🍎🍐🍆🍉 из мяса -курогрудка! Из молочки - обезжиренный творог ! И всё 🤐

@krokodil4ik, держимся ✊🏽