Я придерживаюсь, а с аллергенными продуктами вообще очень осторожна, т.к. у мужа в детстве была сильная аллергия. На данный момент не ем жареного, сырые овощи и фрукты, свинину и курицу, сладости.

Никакой диеты, ем все , в меру конечно

@dn спасибо. вот я тоже так думала но решила поинтересоваться у кого как с питанием

+1

Не нужна никакая диета,ешьте все в меру.только осторожно с аллергенами -цитрусовые,орехи и т д.и газообращующими продуктами -капуста,горох и т д