Мамочки которые на ГВ! Я ем супы с рыбы, суп ячневый с кроликом, картошку варенную, кабачок…

Нормально. Я с первых дней не на диете, и всё ок.

Нормально, но ради эксперимента можно исключить молочку. У моей в первый месяц была на неё реакция.

Вам нужно полноценно питаться, гв - это не болезнь, а колики - физиологический процесс, который не зависит от вашего питания. Вводите по одному новому продукту с утра, и срочно расширяйте рацион!

@nastya_2211, +1

да, нужно кушать полноценно, а то молоко от диет этих то никакое, то пропадает вообще!

@schkavi @tarri @nastya_2211 @happy_girl спасибо)))) сегодня что-то новое съем. Только не знаю что? Может подскажите?

@savirinka, нужно будет попробовать)))

@savirinka, @schkavi @tarri @nastya_2211 @vluch @happy_girl очень хочу латте. Кто-то пил его?

2 месяца с пупсом страдали на диетах. теперь ем все и все ок

@kapelki, первый раз пробуйте в первой половине дня) я пью и вы не представляете мой рацион - не "гв-ешный" он совсем)))

@nastya_2211, я просто боюсь что мало только 2 неделе. Пробую без кофеина...

@kapelki, и не плюсую к разнообразному питанию на ГВ: двое дочерей, разница 1,10: 1-я ГВ строгая диета - практически никаких проблем с ЖКТ и ни разу не сыпало (единственная легкая аллергия-на малину, уже сейчас когда ест сама); 2 -ГВ, диета, но не строгая: ребенка сыпало и с ЖКТ мы чуток помучались😏 все же, и пусть меня закидают тапками, на мой взгляд, лучше ограничить себя в еде, хоть первый месяц, а лучше - первые 3!)

Это от Марии может бурчать. Исключите , и посмотрите.

Бурления может вызвать молочка и сахар.

@chkatya, молочку я очень мало пью... А вот печенье ем много...

Кисломолочные продукты и галётное печенье это то что разрешают с самого первого дня даже при самой строгой диете, на них нечего пенять. Я бы могла приблизительно обвинить крупу (ячневую?) поскольку это сложный углевод, может ещё какие то овощи у вас были типа капусты, может в супе, а вы забыли. Период расстройства и колик это не лучшее время для расширения рациона, подождите несколько дней, пока дела уладятся

@missmary07, крупу ячневую я много и не ем. А вот рыбные супы много.

Суп - это бульон, бульон содержит много экстрактивных (очень насыщенных веществ) именно по этому они ограничиваются. Если вы варите бульон отдельно и потом выливаете, а рыбу добавляете в новую воду - тогда ок

Попробуйте убрать печенье,а кушайте запеканку творожную лучше.У моей на Марию бурлило

@mash224, а творог вы какой жирности брали?

@missmary07, спасибо) буду рыбу в новую воду добавлять

@kapelki,для выпечки 0%

@mash224, а вы манку добавляете в запеканку?

@kapelki,да манку,пару ложек сметаны.

@mash224, спасибо)

Попробуйте не есть галетное печенье. И меньше сладкого. Нам помогает, уже почти спокойно все😉

А у меня на кисломолочку такое было((