Вот так худеют девочки в нашем зале ❣ при строгом питании и тренировках , потому не бойтесь, что…

Это значит можно обжираться сейчас ?😅

За какое время такое похудение ?

такое ощущение что совсем разные девушки😐

Молодец 👏🏼хороший результат. За какой срок она так похудела?

Примерно где находиться этот зал ?

@burlihka в районе восточного

@pat1525, спасибо )))

Это ты раньше на Гагарина в мультипауре работала ?😍

@kamila223311, таких результатов ещё много , можете посмотреть в Инста @power_fit_05 )))

@saika112, да , было время 😊

@fitness_djonni, Я вами всегда восхищалась и вашими результатами ,но мест у вас не было( Рада что вы беременна ,всего вам хорошего ,лёгких родов и здорового малыша👼🏼😘 Надеюсь когда нибудь к вам попаду😄

@saika112, спасибо большое , приятные слова ☺️🌷

мне бы набрать(( я попу в роддоме оставила (( хочу как раньше большую

А поправиться можно в вашем зале?😊

Джаннат😭 хочу худеть 😈поздравляю тебя 🚼💋

@saya21, давай в зал 💪🏻 спасибо 😊😘

@fitness_djonni, на моем сроке можно? Скинь да в личку номер

Хотела бы узнать у тебя , месяц после родов ходила в зал , с тренером, всё заставляли делать по 4 подхода 15р, грудь была как камень, а руки тряслись . Это нормально такая нагрузка ? Хотя я предупреждала тренера , что давно не занималась и после родов прошло всего месяц.

@amina77, да , нормально . 4/15 это не много . Все новички начинают с этого .