Подскажите пж где можно посмотреть список -разрешённых и запрещённых продуктов при ГВ?

просто погуглить?

Я как-то себе сохранила ))

@masya_masyasya, спасибо🌺

меня тоже этот вопрос интересует, просто везде списки разные, тут я заметила и арбуз можно..😐😐😐

Меня вот всегда спешило, шоколад нельзя, а ирис и зефир можно😂😂

Я ела печенье Мария со жгущенкой)))

Это то, что дали в роддоме. А на самом деле, все индивидуально . Лично я придерживалась диеты - 3 нед.... А потом потихоньку начала вводить то что хочется.... И сейчас ем абсолютно все и с ребёнком все ок! Но, при этом нас сыпало на огурцы-хотя их можно ....

@ksyunia, спасибо🌺