Как справиться с бытовым стрессом и не утонуть в рутине?

я женщина ЮЛА именно такой я себя чувствую, целый день кручусь кручусь по дому а результата ни фига не видно, и руки опускаются что то делать... но зато как ничего не делаешь, это заметно ещё больше!!!!!

и вообще, таща очередной таз со стиркой чтоб развесить одежду, на ципочках чтоб не разбудить детей, я уранила таз села га кафель и стала рыдать как маленькая ((((я прям в тот момент почувствовала что я прям утонула в быту и хозяйстве..... и рыдала рыдала рыдала... потом встала развесила бельё, проснулись дети я их расцеловала, а они пошли и сняли ,нещадно разбрасали на пол все бельё (((( тут я уже не рыдала ,а истерически ржала на весь дом ( бытовуха заела!!!! никогда не была домоседкой, классной домохозяйкой и бла бла бла... всегда активный образ жизни..... стресссс