какой день мучает бессонница..нормально ли это?На здоровье не жалуюсь..

Пипец . Это у всех что ли?))

@yars вообще ужас😣парень спит,и видит 10-ый сон,а самой приходится лежать и глазами в телефон только стрелять😤🔫🔫🔫

У меня уже зарядка села ... Я здесь 4 часа уже . Даже не зевнула

@yars я так до 5-6 сижу в последние время...А потом сплю до обеда,и как по расписанию...Что делать вообще не представляю

Гулять и в бассейн вечером ходить . Помогает реально . Но мне некогда . Начну через недельку

😃😃😃 ах прекрасное было время беременности, спать до обеда, с ночи до утра сериалы смотрела) а вообще старайтесь не спать днём 🙈 или после 6))) Пошире окно чтобы был свежий воздух и улучшится сон. Хотя бывало ничего не помогало

У меня тоже самое.ложусь спать в 9-10,в 3 уже встаю в туалет...потом часа два гуляю по дому и опять спать.так уж месяц наверное😑

Ночью живот еще каменный

От этого не спится