Mom.life
Зоя
birdloza
Зоя
post image
Ой, мамочки! Можно я похвастаюсь! 🙈🙈🙈 Моя форма спустя полгода после рождения Афинки! На весах минус 20 кг. Вписалась ещё в марафон "плоский животик" от Алионы Хильт, буду идти к идеальным формам) Сказать честно на спорт еле время нахожу, все время провожу с малышкой одна; пережила невероятный стресс, в связи с уходом мужа, но я собой горжусь) все-таки не теряю духа) 🎉🎈 на фото я) после сегодняшней фотосессии) #когдамамамолодец#иоченьхочетпохвастаться#самомотивация
19.08.2016
33

Лучший комментарий

Комментарии

birdloza
birdloza
@grimsvotn, ничего) бывает полезно))
20.08.2016 Нравится Ответить
grimsvotn
grimsvotn
Только это очень синяконабивательное занятие)) я пока училась просто жопу на пилон закидывать все себе бедро отбила))
20.08.2016 Нравится Ответить
birdloza
birdloza
@grimsvotn, ааа, я вот этого не знала) спасибо за просвещение) буду искать недалеко у себя) и пробовать)))
20.08.2016 Нравится Ответить
grimsvotn
grimsvotn
Так не обязательно плясать. Есть полдэнс, вот там в основном танец, а есть полфитнес. Это на 90 пррцентов состоит из упражнений на пилоне. Типа как на брусьях. Только брус один и вертикальный. Я хожу именно на такой. Там минимум танца.
20.08.2016 Нравится Ответить
birdloza
birdloza
@grimsvotn, спасибо) пилон - это круто! Всегда хотела попробовать, но так стеснялась.. Почему-то.. Видео из-за того, что считаю себя в танцах любых коровой на льду)
20.08.2016 Нравится Ответить
birdloza
birdloza
@ole4ka83, спасибо) это все стресс) забрал все набранное за беременность и ещё чуток лишнего)
20.08.2016 Нравится Ответить
grimsvotn
grimsvotn
Супер! Я вот жду не дождусь когда врач скажет можно и я вернусь на пилон. Там все лишнее и оставлю)))
19.08.2016 Нравится Ответить
ole4ka83
ole4ka83
Молодец! Колитесь куда 20 кг дели?!)))
19.08.2016 Нравится Ответить
birdloza
birdloza
@tatinas, спасибо большое!)
19.08.2016 Нравится Ответить
birdloza
birdloza
@mamaksy86, вообще за 5 месяцев) сейчас месяц уже вес стоит) на стрессе скорее вес начал опускаться) ну и на питании) сначала диета жесткая была) а потом спорт вписала, ну и постоянно с мелкой) а когда она спит как юла в домашних делах)
19.08.2016 Нравится Ответить
tatinas
tatinas
супер!))))достойно уважения!
19.08.2016 Нравится Ответить
birdloza
birdloza
@sane4ka89, а я марафон с ногами прозевала её, решила на живот попробоваться) сушку чего-то побаиваюсь пока))) удачи в ней) 👍🏻
19.08.2016 Нравится Ответить
birdloza
birdloza
@tinatik, спасибо))) надеюсь подстегну немного)))
19.08.2016 Нравится Ответить
birdloza
birdloza
@_katerina_or, @emmamil @tinka17 спасибо)))
19.08.2016 Нравится Ответить
mamaksy86
mamaksy86
Это ты за пол года 20 скинула? На правильном питании ?я после родов на
17 кг больше (( три месяца прошло
19.08.2016 Нравится Ответить
sane4ka89
sane4ka89
Крууутец😍😍😍умничка) тож хотела в марафон от Алионы вписаться) но решила в сушку 11 😜
19.08.2016 Нравится Ответить
tinatik
tinatik
ты супер секси 😍👍🙌 правильно хвастайся. пусть "толстые попы" зашевелятся😂
19.08.2016 Нравится Ответить
tinka17
tinka17
Молодец !!!! Крутая !
19.08.2016 Нравится Ответить
emmamil
emmamil
Шикарная 😍
19.08.2016 Нравится Ответить
mama_maxiana
mama_maxiana
👍🔥🔥🔥🔥
19.08.2016 Нравится Ответить
Читайте также