А я в горячую опускала. Меня это расслабляло. А чтобы ноги не беспокоили я делала контрастный душ для них. Потом лежала и ноги наверх закидывала.

@blizzarda, сама не знаю,только горячая помогает ))))

а почему с горячей? я в ледяную окунала.... и мне хорошо становилась. муж играл, а я так часа на три залипала в кресле с тазиком и смотрела как играет:-D

@alenushka86, и так обломала себя уже в такой роскоши)