Сегодня я в первый раз после родов позанималась немного йогой))) все как то не доходили руки, а…

Как же я хочу как и вы уметь вставать рано рано 😁😁😁

Я только во время беременности сама с удовольствием вставала рано)) теперь тоже рано, но у меня есть свой будильник)) а так хочется ещё поваляться, но приходится идти и готовить завтрак)

Рано это во сколько? Я на работу в 5:15 вставала.. Хоть и на работу к половине девятого надо было. Сейчас с сыном легко даются вставания💁 но.. Сейчас лето и светло.. Зимой ой как сложно быть ранней пташкой

@anastasialady, для меня рано это 5.30-6.00😊. Мне хватает)))

@olgaschastlivaiamama, надо просто неделю поделать это через силу😊 если честно, то вставать в 6 например гораздо легче чем в 7.30-8. Конечно приходится перестраивать режим дня и приучать к нему домашних. Вечером не засиживаться, ложиться спать хотя бы часов в 11, но в конечном итоге полезно для всех - дети легче встают в садик и в школу, вечером ложатся пораньше.

Ой девочки я всем рекомендую вставать рано - такая энергия особая появляется, для женщин мне кажется это очень полезно. Я пробовала время себе уделять поздно вечером, когда все лягут спать, а потом перешла на время для себя рано с утра, пока ещё все спят и разница глобальная! утром гораздо круче, ты свежая и бодрая; а ещё меня очень стимулирует когда с утра уже какие то дела сделаны, тогда если даже в течение дня что-то не успел, совесть не мучает.

Ну и ещё один бонус - поскольку дети ложатся теперь раньше, у меня и перед сном высвобождается полчасика чтобы выпить тёплое молоко с мёдом, почитать книжку и спокойно заснуть...а не как раньше - до 12 крутилась с хозяйственными делами и в первом часу ночи измочаленная падала и засыпала...

А существуют совы и жаворонки от природы? Или это придумано?

Я тоже обожаю вставать рано! Делать йогу, медитировать... Эх, как бы это все вернуть. Сразу стыдно стало, у вас вот тоже 3 дочки, но вы же занимаетесь... Вы загородом живёте, если йогу под пение птиц делаете?

так интересно ааши посты читать) про отпуск, теперь вот про подъём)) прямо так захотелось всегда рано-рано вставать)))

@kseniya-mama, у Вас просто средняя ещё малышка😊 мои старшие уже девицы самостоятельные - и себя обслужат, и мне помогут, и за Юлькой поглядят. А птички это да - у нас просто кроме квартиры дача есть, где мы много времени проводим))) ну как дача, там дом полноценный трехэтажный, с тремя ванными и все такое😊; но раз в СНТ я все равно его дача зову))) тем более добрую часть времени я провожу на грядках кверху попой и в борьбе за урожай, значит я точно дачник получаюсь😄 тут и плюсы и минусы конечно, два полноценных дома и огород тяжеловато тянуть вдогонку к 3 детям и нескольким животным😊. Бабушек помогающих нет у нас. Верчусь...

@lyelka, ох моя мечта дом Загородный! Когда уже мы свой достроим.. У вас в каком районе? Я бы и грядками позанималась)) а так трое детей, работа с подгузниками, без мамы я бы не справилась... Тоже кручусь верчусь))

@kseniya-mama, у нас на Андреевском озере, прямо на берегу. СНТ Солнечное

Удачи Вам с домом, оно того все равно стоит, хоть и забот в разы больше чем с квартирой. А все равно подумаешь иногда - может продать уже ее и перебраться окончательно в город - и как-то рука не поднимается...😊 как говорит мой муж - "в городе в калошах и трусах во двор не выйдешь..."😄 а у любого русского человека видно душа иногда просит - во двор и в калошах...😊

@lyelka, супер!

@lyelka, это точно 😂