Мамочки ! Вопрос !! Мы на гв . Из питания у меня гречка , вареная (на пару) курица , макароны из тв…

Я кефир пила, но только свежий, кабачок и тыква должны хорошо вам помочь

Кисломолочку можно вам,кефирчик. Газики будут,ЖКТ привыкает. Можно ещё вареную свеклу с маслом подсолнечным.

А вообще,считаю,что есть можно все. Главное без фанатизма и пробовать))

Хотя вы мама со стажем,но все же)))

Малыш то все получает из вас,а вот у вас недостаток может быть веществ из-за такой диеты.

Но! Каждая мама знает как лучше для её ребёнка и неё))😊

@gloria-88, @a_solo спасибо , попробуем кефир )) я тоже считаю , что можно все , но в меру и смотреть по реакции ребёнка . Тут я больше привожу себя в порядок и пытаюсь избежать коликов ( которых слава богу пока нет )) вот осталось решить проблему с 💩🙈

от вашей еды это взяли зависит. ешьте то, что слабит

кефир очень помогает на мой взгляд

@lonelle, ну колики никак не появляются от еды вашей. Это процесс формирования ЖКТ,его просто пережить нужно(

Чернослив. 3-5 штук и как здрасти 💩

@a_solo, @olga-032 жкт ребёнка не может ещё правильно реагировать на все продукты . И как только мама сьедает /выпивает то , что жкт не нравится -начинаются колики , проблемы со стулом и тд . Всем спасибо , попью кефир )

@lonelle, сорри, кефир помог? У меня тоже очеоь ограниченный рацион и когда пузико дует и малыш не может пропукаться грешу на сыр.

@zerbenetta, вот кстати мне тоже кажется на сыр ! До кефира не дошла , но кус шоколадки спас ))

@lonelle, ясно) я на всякий всю кисломолочку вообще исключила

@zerbenetta, вот и я , молоко в чай добавляла сначала , реакция дочи не понравилась , поэтому за кефир запереживала и так и не попробовала ) а дома был маленький кус шоколадки эко , без добавок , вот она спасла )))