Из местных кто-нибудь принимал участие в бешеной сушке? Или может знакомые? Интересует ГВ, на сайте…

Не желательно придерживаться каких либо диет во время ГВ, но каждый конечно решает сам

@alenamurr,

Так там питание же,диетическое как и на гв,ничего плохого там не предлагают кушать,кушают по много раз в день небольшими порциями

@katerinka1104 а как же мамы атопиков, про них вы забыли?) я нормально жила очень долгое время на грече, рисе и кролике.никаких овощей, фруктов, сладкого. на гв это никак не отразилось, малыш до сих пор( в годик) почти на полном гв и неплохо набирает. иногда приходится выбирать из двух зол меньшее...

На ГВ никак не влияет , наоборот сдерживалась от шоколада, на который сыпет

Я участвовала молока само по себе было мало, а потом уменьшилось совсем, но я уже сворачивала гв и норм было)

я только знаю , что все мои друзья повылетали в первом туре и считают что это не честно было...

Если хотите фигуру поправить то да, но на Гв нельзя сильно сушиться ! Это я как тренер говорю!а там гонка за короткие сроки, лучше после ГВ!

@espanhola, только я дошла до конца и выйграла приз) во как не честно) два сезона до конца дошла))))

@valeri888, соглашусь, поэтому мы закончим ГВ и я просушусь)) потому как вес обратно возвращается

я участвовала в прошлой. все ок. питание там вполне нормальное для гв. никаких проблем. прошла до конца. 11 сезон пропускаю, а в 12 планирую снова идти :)

@alenamurr какое место заняли? :)

@aksin, в сотку вошла)

@alenamurr супер! Вы молодец 💪😁

@alenamurr, меня подруга в команду берет, я сама скептически отношусь к подобного рода универсальным "сушкам" (в плане пользы и последующего поддержания веса), но я к тому времени планирую уже свою пухловатую норму весить и велика вероятность что без пинка дальше не пойду... Страшно немного из-за физ нагрузок, диета там для меня привычная, а вот круговые я ненавижу всем сердцем. Сколько удалось за 2 сушки сбросить? Удержали вес?

@marjana_berezko, вес вернулся, просто я воды столько не пью, и на гв у мен ушло 4-5 кг, а лишних 7-8. Очень тяжело вес уходил. Поэтому после гв буду сушиться )

@marjana_berezko, за вторую сушку я не худела, а на мышцы работала, плюс круговые с просушки делала - они силовые - вечером, первые две недели только, потом все надоело мне)

@alenamurr, и при этом в сотку попали?😳

@marjana_berezko, конечно, главное не вес там это точно, можно вообще ни грамма не сбросить и прийти а отличную форму.