@lipuchka, у меня двое деток))) Тоже нагрузка неплохая.

@diana28, Вы вообще большая молодец!!!😳👍 Я спорт ненавижу и единственная физическая нагрузка - уход за ребёнком!) Я бы себя не смогла заставить тренироваться!(

Вес скидываю пОтом и кровью, диета и треньки. Мы на ИВ почти с рождения.

@lipuchka, я за беременность набрала 21 кг, на учет 68 кг встала, в день родов была 89 😑 малышу пол года, я 65 кг. Идем к цели 60 кг.

@annarudik, Немного осталось, сбросите!)) Мне очень тяжело было в чем то себя ограничивать!( Во время беременности ела абсолютно все и очень много!((

Я за беременность 17 набрала))осталось сбросить 6 кг) нам 5 месяцев!)))

@annarudik, 😊 спасибо!!

@chga, За беременность 11 набрала. В роддоме всего пять кг оставила!(( Потом за месяц ещё 4 скинула и вес встал. Но это надо спасибо маме сказать и тем, кто говорит что кушать много надо для молока! Как только мелкая засыпала я бежала кушать!! А спать она каждые два часа ложилась!😅 Потом я перешла на нормальное трехразовое питание и вес снова пошёл!))

👍🏻👍🏻👍🏻

молодец!!! а сколько набрала за беременность?