Кажется , сегодня ночью я поняла смысл медитации и йоги. Хочешь разобраться с мыслями,…

Кажется , сегодня ночью я поняла смысл медитации и йоги. Хочешь разобраться с мыслями, сконцентрируйся и раслабся. Подумай ни о чем и обо всём на свете. Разложи всё по полочкам,по коробочкам. Жаль, что у человека нет такой способности, взять мысль/воспоминание/чувства и убрать в ящик, например: "прошлое" или " ностальгия". Что бы не мешало разбирать остальные заваленные уголки мозга непонятными мыслями. Сегодня мужу сказала, если ничего не изменится- в сентябре мы уедем домой к ролителям и пусть зае* со своим пивом самостоятельно