Какие крема или упражнения от рыхлости живота после родов)) p.s. Родила 11августа😜хочется…

Сначала проверить себя на диастаз http://ferrum-body.ru/diastaz-pryamyih-myishts-zhivota.html и делать вакуум живота)

Я тоже с удовольствием послушаю !!! Мы родились 14 августа. Врач мне сказал делать упражнение Кегеля, а через месяц начинать качать прес и обруч.

@miss1985, через месяц пресс???? не рановато ли

Само все проходит, я родила 3, с того времени живот стал заметно менее "рыхлым"

@vivien05, если нет швов-почему бы и нет?

@anastasia_ya, а вы бандаж носили после родов? Я после первых родов 4 месяца живот в приличное состояние приводила, не то что в норму. 🙈

Вакуум

@miss1985, ничего не носила, спала только на животе и лежала как можно чаще. у меня уже на день 5 живота вообще не было) как будто и не рожала

@anastasia_ya, так нельзя ж на животе, для груди вредно, в которой молоко.

@miss1985, ну в роддоме спала пока молоко не пришло, потом ложилась полубоком, чтобы грудь не придавливать но и на животе лежать, и просто лежала и сейчас лежу приподнявшись на локтях

@anastasia_ya, надо попробовать )))