девочки, днем ноги тянет, а ночью сводит - сил нет терпеть! что делать? что можно принимать? может чем мазать? подскажите, у кого такая же проблема!

Question

девочки, днем ноги тянет, а ночью сводит - сил нет терпеть! что делать? что можно принимать? может чем мазать?  подскажите, у кого такая же проблема!

Александра · Answer

ночью, когда вытягиваешь ноги ( потягиваешься), тянись не пальчиками вперед, а пяткой. Тогда судорогой не сведет ногу. Тоже сводило по ночам😕, посоветовали и стало легче...попробуй

Дарья · Answer

кальций мне нельзя...

Татьяна · Answer

Вот такой крем мне помог, у меня ужасно тянуло ноги

Надежда · Answer

Согласна с malishki! У меня такое было с первой бер. пила обычный кальций в таблетках и молочки много кушала)))

Алина · Answer

Кальций + вечерний массаж ножек)))

kotenok_ch · Answer

скорее всего у вас нехватка кальцию. до 32 недели можно кальций принимать

Екатерина · Answer

Кальций не хватает! Творог сыр кушайте, и спросите у врача что можно пить!

Маша · Answer

кальций помогает при судорогах ( когда сводит) я ела творога больше и всего молочного. 👍 и все хорошо стало.

Комментарии