Сос помогите.

В юности пнула камень, и через большой палец ноги сломала пятку. Ранее боли не беспокоили. Сейчас на 11 недели беременности готова на стену лезть от боли. То ли ломит, то ли тянет не пойму, боль сильная. Что посоветуете? Как снять боль? Либо облегчить?