@alya15 @leeno4ek @yuliawka спасибо, девчули, за ответы)

@lenochkaiiii да у нас есть знакомая массажистка, спасибо)

В свое время тоже назначали и тоже была огромная очередь относимся к 4 поликлинике на варейкиса, но потом мне подсказали что можно пройти его платно в этом же дневном стационаре и без записи:) оплачиваете в поликлинике в кассе( в нашей есть отдельно) стоит в разы дешевле чем в платных клиниках

Мы в здравице электрофорез делали! Стоит около 100-120 руб. Очереди нет, медсестра там суперская👍👍👍

массаж сделать.и лучше пригласить,сами все равно не сделаете как надо и правильно

Есть тел кто делает на дому, могу дать , она из засвияжья

@justanna на животе она у нас постоянно)))

На животик чаще выкладывать) можно и самой легкий массаж делать. В ванне с кругом купаться)

@kristinabiryukova89 и нас на конец ноября((

@natally_92 ну подумаем над его покупкой))

нам тоже это прописали,записали нас на конец октября -ноябрь 🙈 поэтому мы прошли курс массажа платно, сразу сели после него, хотя и в круге постоянно плавали

@elena_malahova и фитбол, кстати, крутая штука)) я сама на нем спасаюсь, когда спина начинает болеть, племянница просто так скачет, когда в гости приезжает)) в общем, крутая штука))))

@natally_92 мы тоже долго крутились) потом резко в один день как поползет) я тоже писала сюда про то, что не ползает, а на след.день это свершилось😀😊

@elena_malahova упражнений много в инете и с фитболом и без него, посмотрите, выберите, что больше понравится))

@elena_malahova мы по-кругу ползаем и все, больше никак.. посмотрим, что даст нам стационар))

@mamulechka_krasotulechka спасибо) возможно и придется купить

@natally_92 у нас направления на массаж не дождешься😟 только платно самим делать. А вы вообще не ползаете никак? Мы по-пластунски вот неделю назад начали

сегодня были у невролога (мы на орлова), мы не встаем на четвереньки (из-за этого не ползем) отправили в дневной стационар на массаж и электрофорез и для укрепления мышц врач посоветовал дома делать упражнения на фитболе и купать с кругом. а насчет того поздно или нет не знаю ( советую, что нам прописали

фитбол купите. он лишним не будет, можно массаж поделать

@natally_92 к 3 на Камышинской. Фитбола нет, а с кругом купаться не любит, вопит. Да и не поздноват круг в 6 мес?)))

фитбол и купание с кругом. вы к какой поликлинике относитесь?