Кто когда начал занятия спортом после родов? Ер, швы с кожи сняли на пятые сутки, никаких осложнений…

http://vk.com/id9177946 тренер

@yana2109, а вы занимались с ней?

если тренер, то только Толя 😊💪

@tamaralove ,это моя подруга.я пока не в Минске поэтому нет,но по возвращению в Минск бегом к ней))) я видела с чего она начинала и каких результатов добилась)))

сразу не рекомендуют заниматься спортом, так как внутренние органы при беременности опустились вниз, необходимо, чтобы все стало на свои места. врачи рекомендуют начинать заниматься после 2х месяцев.

@inna.st, оч хочу не то что к старому вернуться, а вообще стать стройнее😭 но боюсь за гв. Мнения такие полярные, капец. Хочется тренера, который работал с мамками на гв и знает, че и как можно.

@tamaralove ,девушка,которой я ссылку вам дала,сама после родов пошла к тренеру как ученица после родов 8месяцев прошло. на ГВ была и продолжала кормить до 1.8 )

Мой муж) +375 (25) 793-86-69 Виталий

@marina_mom я очень извиняюсь, но у этого тренера такая фигура, что ей ещё работать и работать((( может как тренер именно она и хороша, но тело у неё 👎👎👎вот для сравнения https://www.instagram.com/vera_karetnikova/ полистайте фото, человек просто живёт в зале))

http://lady.tut.by/news/life/507267.html

Я бы к ней походила , но мне час до неё на машине ехать(( с дитём никак

@tamaralove, http://instagram.com/stas_zakrevsky

@tamaralove, или к нему