Девочки, насколько в норме должна болеть поясница на 4-м месяце? я когда долго сижу или лежу, потом…

К остеопату сходите, поможет

Мне общий массаж помог, только если решите сами делать, а не у массажиста, то не массируйте саму поясницу. Массажист сказал, что крестец, пятки- абортивные точки.

ой у меня тоже такая проблема.. а ещё коленные суставы болят😕

норма это или нет , всё индивидуально. у меня спина травмирована хореографией,поэтому болеть рано начала ((( я пропила месяц кальций, полегче стало . сейчас магний пью ) ) ) но всё ровно болит . особенно когда много сижу или хожу 😐

@fructis разве к остеопату можно при беременности? Он же крутить - вертеть во все стороны начнет...

@nadi_0210 спасибо!

@vasilina2207 а кальций вам врач назначал или вы сами решили пить? и магний?

@katy3005, крутит/вертит мануальщик. Остеопат другими техниками работает и естественно при беременности все аккуратно. Только врач нужен грамотный, а то развелось их.

@fructis а вы не знаете хорошего?

@katy3005 врач . я пожаловалась на боли , тогда еще рано было бандаж носить ,вот она и выписала кальций. а после него магний выписала.

я такая же с 15 недели, еще и копчик болит

@nadi_0210, хорошо, что я вас прочитала. Всё время массажирую себе поясницу, потому что болит (((

@vasilina2207 надо будет тоже врачу своему пожаловаться...

@bon_coeur, ой, нет😬 берегите себя!

@nadi_0210, спасибо!

У меня болел крестец... Пью магний и кальций. Не беспокоит больше.

@pardusha спасибо)

@katy3005, в городе был хороший, но он переехал. Не знаю больше.

@fructis жаль(((