Газировка для меня на последних сроках спасеньем была!!!Изжога мучала сильно(Так что тут кому как)

запеченые суши:) но мне столько запретов наговорили, самое смешное-шашлык) мясо в общем можно, но шашлык ни-ни😂

ага, а еще чеснок, лук, петрушку, курицу и многое другое "нельзя")) если исключить все, что якобы вредно и может "привести к выкидышу", то питаться можно только свежим деревенским воздухом. так что ешьте что хотите) все равно ведь не литрами пьете газировку и едите фастфуд) про диету на гв тоже очень спорно)

Я ем всё))) Главное мера!😊

Я слушала как то умную тетю Толи диетолога, Толи еще кто она, так вот она сказала, что только в 3 триместре нельзя пережирать аллергены, именно ПЕРЕЖИРАТЬ)) т.е. не стоит за день съедать по 5 кг мандаринов например))) а все остальное в меру))) самое важное это сбалансированное питание)) а газировку я не пью вообще, но зато пью кофе, черный, раз в неделю. Ни гинеколог, ни кардиолог ( у меня с давлением беда) не возразили, сказали пей, но не злоупотребляй)))

Я ем все 😅

Есть волшебное правило, если очень хочется, то немножко можно. Наслаждение от сыра косички (и соленое, и копченое) принесет больше пользы, если не пренебрегать объемами.

Да и готовить не люблю, на одного слишком это запарно

Спасибо всем за ответы🙏🏻 а то с моим питанием у меня уже фобия. Проблема это фас фуд и газировка, в остальном вроде придерживаюсь.

А я ни чем не "брезгую" 😂 кофе -Ежедневно, но с молоком (много молока мало кофе), Мак тож не прогуливаю-раз в неделю бывает. Шаверму ем иногда, пышки тоже-раза 3 за беременность были. Коллу с мужем 0,33 на 2х пью. Могу даже глоточек вина сделать или пива у мужа. Но это тоже редко все. Я считаю, если нет аллергии, противопоказаний или фобий внутренних-надо кушать привычно для себя. Опять же, глоток Коллы на мои 77 кг погоды не сделает 😂😂😂

И кофе по2 чашки в день, и газировку

Ела все, особенно тянуло на макдак , сухари солёные, чипсы. Ничего плохого не вижу в этом

ешьте всё, что хочется и не переживайте))

ела всё , особенно в нг цитрусы и ттт всё отлично🙏🙌

аллергия это генетическое заболевание!либо она заложена,либо нет.А то что едите вы красное,цитрусовые никакая не влияет)))

Я ем все,иногда колу баночку или в маке могу выпить,не каждый день конечно,кофе даже иногда в маке пью)капучино)жива здорова,с сахаром проблем нет,с лишним весом тоже и мелкая здорова,ну по показателям)ибо внутри еще

Под запретом алкоголь и сладкая газировка, все остальное ем)

@lizcacao, я, кстати, вместо колы иногда пью Байкал)) Не вникала в степень его вредности, но по вкусу чем-то похоже на колу))

@lizcacao, а ещё от колы зубы растворяются 😂 Если серьёзно, то кола действительно мало полезна и ею не стоит увлекаться и небеременным. Но, если очень хочется, то от стакана точно ничего не случится))

@antoninatch, впервые такое слышу😳 Это на ГВ в начале красное нельзя -действительно аллергию вызвать может. Я в беременность сьела наверно тонну красной икры, рыбы, помидор, черешни и клубники😃 А вот сейчас временно в завязке, да☝🏼️И то думаю в скором будущем начну все пробовать по-немногу🙂

@antoninatch, это при грудном вскармливании рекомендуется продукты красного цвета и цитрусовые употреблять с осторожностью, поскольку они могут вызвать аллергию, но тут тоже все индивидуально. Я помню, что точно ела и красные яблоки, и помидоры. Апельсины-мандарины килограммами не употребляла, но тоже позволяла себе. Ребёнок был не аллергик. Так что пока сейчас ешьте и пейте, что угодно. Ну за исключением алкоголя, конечно!

Без газ напитков вообще жизни представить не могу 😟

Только алкоголем🙌🏼Как будете кушать при берем, так примерно и на гв))

А, ну и суши сырые и стейки непрожаренные не ем, все-таки глисты дело такое)

ой, на меня родственники мужа прям набросились, когда я на семейном празднике мужа попросила стакан колы налить.

Я и не подозревала, что всех так заботит мое здоровье, ну и почитав про колу в интернете, задумалась, пишут, что и выкидыш спровоцировать может 😮

Я разве что только алкоголь не пью. В беременность все нельзя, а при грудном так вообще ничего, так что решила буду ужиматься на грудном, а пока гуляем 💃💃

О господи . Каждый день что то новое . Я не знала , что нельзя цитрусовые и помидоры😒

А мне муж запрещает есть много сладостей, но я всё равно в тайне ночью уплетаю булочки 😂😂😂 а вообще, не ем термически необработанные продукты (суши с сырой рыбой, стейки с кровью и т.д.), фаст фуд, не пью сладкие напитки (кола, фанта и т.д.), пакетированные соки (либо только свежевыжатый, либо прямой отжим). Все остальное ем, и цитрусовые и красное:) если не предписано особой диеты, то и ограничивать не нужно, главное сбалансированное питание, побольше свежих овощей и фруктов по сезону:)

@aleo, говорят что у ребенка аллергия будет

Ем вообще все) в начале беременности помидоры, наверно, килограммами ела... А от блюд с кучей перца Чили изжога проходила даже (что очень странно🙈).

Я не придерживаюсь вообще никакой диеты. Исключение только колбасы и естественно алкоголь. Дюшес отлично заменяет шампанское😄😄😄

А почему в беременность красное нельзя?😀 Я ела все, что хотела, в больших количествах😋😋😋 Газировку никакую не пила, но я и так не люблю ее🙂

Сейчас кушайте что хотите, потом уже, после рождения ребёнка ,будете смотреть на реакцию малыша 🤗

я иногда даже чипы себе позволяю, или картошку фри) почему бы и нет?! главное в меру)

Почему нельзя?)) Кушайте, что хочется.

что хочу то и ем))

А мне многие врачи с вдали что чем больше аллергенов сейчас кушать тем меньше аллергий будет у ребёнка) так что ем цитрусовые и все красное )