Такой вопрос😏
Кто как скидывает вес? И быстро ли привели себя в порядок после родов? На фото я 18 июня 2015 года и 18 июня 2016 года, -23кг🙈 на выписке я была далеко не красавиц...

Question

Такой вопрос😏
Кто как скидывает вес? И быстро ли привели себя в порядок после родов? На фото я 18 июня 2015 года и 18 июня 2016 года, -23кг🙈 на выписке я была далеко не красавицей😰 в общем, кто как себя тренирует?

Алёна · Answer

Два месяца назад поставила точку в толстом прошлом😄 за беременность оооочень много набрала😒 так вот: пп+спорт☝️☝☝☝ за два месяца -12, сейчас в отпуске, приеду и опять за дело💪

Мама · Answer

Ем до 12 дня все,потом кефир,яблоко,в основном курица варёная и овощи тушеные!и не менее 3 л воды в день!

Комментарии