Девочки, у меня паника😭😭😭 после родов я скинула до своего веса ничего не предпринимая, сейчас за 2…

гормональный сбой обычно говорят я тоже набрала но далеко не2 кг всю жизнь весила 50 кг а после родов пипец разнесло сейчас пытаюсь похудеть...

@pronyasha, как остановить этот процесс? Может анализы сдать?

вы спортом занимаетесь?

у меня после родов было пять кг, сейчас уже 9. уже началась стадия себя ненавиденья (у меня после каждых родов такая стадия наступает).

@dante21, не

@nadivik, и что ж делать?

я даже не знаю...

значит начните. вес набираете, потому что получаете больше калорий чем тратите

в прошлый раз вернулась ( без усилий) к 8 месяцам, а сейчас уже и не знаю вернусь ли, купила фитбол попробую.

И у меня также. После родов вернулась в норму легко, а как стала кормление завершать килограммы поползли...+4-5 от прошлого веса(.

Гормоны, или питание

@brening_mama, во во. И я кормить стала только ночью и вот те на. Что делаешь Настен ?

@nastuxa2006 чаще ленюсь😁 а вообще питание правлю, ем, когда голод, а не так, чтобы слопать вкусненького, как обычно. И пресс дома качаю. если придерживаюсь, то за 2-3 дня столько же кг уходит... но часто силы воли не хватает

@brening_mama, я тоже каждый день на пп сажусь и типо начинаю заниматься😂😂😂

Так это из за гв,если уже почти не кормите,то и есть меньше надо,вам уже не надо столько колорий на молоко,надо постепенно возвращать себе привычки питания которые были до беременности,все обычно и набирают после гв..,

@werta, я так и ела😭😭😭

У меня такая же история была. Как кормить перестала, вес пополз вверх без причин. Кушала так же. Диеты и типа фитнес не помогали. Сдавала анализы на гормоны (Пролактин), но они были в норме. Потом щитовидку проверила, оказалась она сбой дала после родов и ГВ, хотя до этого проблем не было.

@staciestill, я тоже на неё грешу. Что нужно чтоб её проверить?

@nastuxa2006, сходите к эндокринологу. Он назначит сдачу крови на гормоны и узи щитовидки.

@nastuxa2006, после родов изменился обмен веществ , поэтому прекращаете есть на ночь

@nastuxa2006 больная тема) и бесконечная))