Так и не могу реалистично представить, что в моем животике целый ребятёнок-вполне настоящий и похожий на нас😅 Воображение не работает абсолютно. Тем более, сложно предположить, как он ТАМ пролезет😢 Блин, первый раз мы полные чайники😂 Осталась неделя до пдр, я в каком-то подвешенном состоянии. И жутко страшно начала родов, и хочется уже поглядеть, кто же там жил внутри меня 9 дооооолгих месяцев. Папа вчера уговаривал кроху родиться на следующей недельке.
@antigravityoga Я тоже насмотрелась/начиталась про всё, что ты перечислила)) Значит нет ее, волшебной пилюли😁???? Эх, будем трудиться!
@stvalery.perm я видишь, ещё на себе не испробовала.. но для себя вынесла практики дыхания, следить за расслабленными губами и лицом во время схваток/потуг, при схватке для лучшего раскрытия садиться на корточки, коленки широко раскрывать, когда все только начинается максимально отдыхать, спать. а потом в вертикальном положении быть, ходить, гулять, круги нарезать.. про дыхание тут ссылка
@antigravityoga Катя, если есть в йоге волшебные приёмы по обезболиванию в родах или расслаблению- напиши полезный мини-пост, пожалуйста!!! Это будет очень крутой штукой для всех, кто ы ожидании😊😊😊
@antigravityoga Главное, отключить анализ ситуации вовремя, а интуицию активировать.
А когда ребёночек родится , будешь думать :неужели ты вот такой жил у меня в животике , пинал меня своими такими ножками )))
@stvalery.perm точно!