@mvs.viktoria, у меня тоже, Вик🙄мы просто видимо не особо дойные))
Лучше всего сцеживаться ночью, молока больше приходит, но у меня сил нет на это..
Попробуй после того, как прокормишь и уложишь на ночной сон, я обычно так делала, потом стало чуть больше вырабатываться, могла и 60 сцедить
ну и в след вечер сцеди, потом в хол и смешай, а потом заморозить можно
В холодильнике, насколько я помню, 2 суток можно держать, а потом либо кормить им, либо заморозить)
Одной темп нужно просто смешивать) допустим сцедила в 9, поставила в холод, потом сцедила в 3, его тоже в холодильник на какое-то время и потом смешивать)