У меня было пкс, начала заниматься дома через пару недель после выписки, в 1,5 месяца пошла в зал, сейчас 4,5 месяца уже нагрузки превышают те, что были до беременности, жму больше своего веса. Хотя мне все говорили до полу года никакого спорта, но у меня организм требовал, прям ломало...

У меня экс мне сказали можно через 2. Но все же операция . Подожду до 3 месяцев и тоже начну

Мне через три недели разрешил доктор , я занимаюсь пилатесом. А вот тяжелые нагрузки тренер не советует , говорит молоко может перегореть (

Да роды были очень тяжелые, сутки рожала, ну такое со стояние сейчас бы занялась. ну сестра говорит нельзя, матка еще не сократилась

смотря, какие были роды и как зажило всё. мне доктор сказал до 4 подождать (ещё месяц)

Все говорят с двух) но лучше проконсультироваться с гинекологом)