моя семью не есть мясо)Дети сами не хотят)все беременности без мяса)болеем меньше,только вирусняки иногда)но без этого никак)зато соплей меньше)

@taty_eva ааа, муж у меня мясо ест, ребёнку пробывать мясо буду давать...а там посмотрим. Есть дети которые не любят мясо с рождения. ну стараться буду больше овощей с фруктами в рацион, чем мясо.

@irina157 я имела ввиду.,после гв

@taty_eva как и все! грудью!;)

@shycat я варю мин 20!(

Овёс цельный варит надо около 40 мин) но если на ночь замачиваете - меньше..

Я его больше всего любила с черносливом ;-)

Но сейчас грешу овсянкой первого сорта. Может и не такие полезные как сам овёс, но вроде бы ещё и не совсем бесполезная вещь

Я с вами полностью согласна,не ем мясо (никакое) уже больше 5 лет.Все анализы в порядке.Мой гинеколог тоже меня поддержал.Муж тоже не ест мясо,дочь 15 лет мясо ест,но я не против,если сама придет к этому,будет хорошо.

Вот только от бобовых вам прийдется отказаться после родов . Когда начнёте кормить грудью поймёте что бобы не совсем то что нужно для малютки

@irina157 а как планируете детей кормить?

@universe, вот я тоже так подумала:)

@nadya822 ну так отлично👍ваш организм сам вам подсказывает, что для него лучше и здоровее:)

@irina157, не получается она у меня мягкая, разве что через блендер пропускать. Я не варю каши больше 10 мин. Обычно перед варкой замачиваю на ночь. Какие у вас методы?)

Я до Б мясо обожала. А сейчас ни в какую. Я даже не понимаю, что мне в нем так нравилось раньше😄 думала, токс закончится и мясо начну кушать, но нет, не по дороге мне с ним)))

у меня тоже самое с анализами, 4 й год не ем мясо...и мне все мозг выносили...а после анализов все заткнулись))) тоде хорошие анализы))) но вот гемоглобин понижен стал! муж ест мясо и я его готрвлю, но сама так и не ем!)

@taty_eva, мы с мужем не едим мяса. А все родственники и друзья едят. Но это абсолютно не мешает. Просто со временем мясо на столе как не съедобный предмет, не замечаешь.

Вам с этим немного сложнее, так как уже есть дети и определенное меню уже заложено. Разумнее всего начать с себя, показать пример, а семье предоставить свободный выбор.

@taty_eva да, при том, что муж спортсмен.

@shycat такая овсянка не привычна для нас, но она же тоже рчень вкусненькая)))) и мягенькая)))

@universe а в вашей семье все не едят мясо?

@shycat не, не скажу, что я мясоед, как-то с детства особо не ела мясо, но дома муж, который без мяса никуда,вот готовлю ему и сама ем, иногда. еще все время сомнения мучают - чем детей кормить? ваша семья тоже не ест мясо?

@universe, овсянка не подходит потому что у нас чаще всего её продают в обработанном виде, как например есть мука высшего сорта, а есть грубого помола. Последняя получше для нас. Так и с овсянкой. Сказала что лучше покупать крупу овса. Но это уже совсем не привычная нам овсянка выходит)

@taty_eva ну привычки тут имеют место быть, это зависимость обычная) если взвесить все за и против, и изучить тему, а еще то что убивают из за наших навязаных привычек животных+ зашлаковывает организм и мясо в кишечнике трупные яды выделяет, которые нас отравляют, то перехочется) Знаю, что есть такой фильм "Земляне", люди после просмотра многое что осознавать начинают. Я правда его не смотрела, мне хватило пару кадров😳Я и так не ем, а видеть всё без завешеных штор давно научилась..

@taty_eva, есть всего 8 видов метаболизма. Всё человечество на них и делится. Может вы принадлежите к виду "мясоедов") Перед тем как мучить себя, определите к какому виду метаболизма вы принадлежите.

@shycat а что в овсянке, что вам запретили?..

@universe, та же история с тунцом и с овсянкой)) Но овсянку мне запретили 😁, сказали чтобы гречку больше ела.

ох, я никак полностью не откажусь от мяса(((, хотя тут больше дело в пищевых привычках моих и особенно мужа

я не ем мяса 14 лет))

Я до Б не ела мясо 4 года☺ Гемоглобин и всё осталтные анализы ш карны были, врач вообщк хвалил мой гемоглобин и удивился что не ем мяса) Да и впринципе я ем же всё, кроме мяса)) гемоглобин не от него зависит) И в тренажерный зал ходила и занималась так, что некоторые билдеры на меня смотрели с завистью😅 Забеременела, меня пробило на рыбу, а точнее на тунец с овсянкой. Но мясо как не ела так и не ем. С анализами всё ок👌Но гемоглобин понижен очень. Хотя у большинство Б он понижен. Сейчас я его усиленно подымаю.