Прошло почти 5 мес. с рождения моего 2-го сыночка. Малыш растет, набирает вес, а я вовсю задумалась как мне сделать обратное и обрести красивую попку и плоский животик. Иногда удивляешься, насколько мысли материальны - подумав об этом, я случайно наткнулась на комментарий @laki_1115, что она умеет давать волшебный пендель. Попробовала, и, оказалось, действительно умеет. Я ещё в начале пути - прошло меньше месяца, но уже -2,5 кг. и в фигуре начинаю замечать изменения. Спасибо вселенной, что она открыта и дружелюбна к моим мыслям и желаниям и Лене @laki_1115 за пендель, он правда волшебный!
@ekaterina108 Лена очень жесткий учитель. :-) И теорию преподаст и спросит, как в школе. Составила базовое питание, расписание тренировок. На вопросы отвечает и сама спрашивает как дела? Самое сложное питание, наверное, но у нее есть в запасе интересные рецепты, как разнообразить свой рацион.