второй поход в зал😩 все ныло, еще и праздники начались😒 в этот раз взяла с собой девочку, и уже пошла с мужа сестрой))) довольная она😄 ну она еще не знает что ее ждет😆 след поход в пятницу
@leyl да да😎 пропустила я два дня, все ноет как будто в первый раз пошла
@salford_benighted, как у меня уже чешутся руки и ноги пойти в зал после появления крошки 😍 ин ша Аллагь,обожаю это чувство ,когда мышцы горят и видишь результат
@amruumru женское время там с 9.00 до 13.00 с 14.00 уже мужское время. номера нет у меня. там в супермаркете я оплатила абонимент она мне дала карту и я каждый раз когда хожу туда она мне ее пробивает дни за которые я оплатила. там как такого нет тренера, но есть девчонка которая советует что и как, так уж лучше чем совсем без ничего
Аа поняла. Я тут чуть выше живу . А там женские дни какие или номер можно ?@salford_benighted
@azra13 @amruumru Махачкала, пос Семендер здание называется Изумруд, там и банкет зал есть, рядом с новой школой)
я тоже в семендере , где примерно находится этот зал?@salford_benighted, вы сами занимаетесь или с инструктором
@salford_benighted, в первый раз легче бывает,чем остальные 😂 У меня после 2-3 тренировок все болело ещё хуже ,чем первый раз