Тринадцать фактов про совместный сон 1. Испокон веков дети спали со своими родителями в одной…

Тринадцать фактов про совместный сон

1. Испокон веков дети спали со своими

родителями в одной кровати, это наиболее

физиологично и естественно для человечества

как биологического вида.

2. Все млекопитающие животные спят со

своими детенышами, и ни у кого даже нет

мысли дождаться, пока малыш уснет, а потом

перенести его спать в соседнюю нору.

3. У новоиспеченной мамы отсутствует

самая глубокая фаза сна, поэтому задавить

ребеночка во сне она просто не может (если

только она не под алкогольным или

наркотическим опьянением).

4. Совместный сон удовлетворяет базовые

потребности малыша в безопасности и

близости, критически необходимые на первом

году жизни.

5. Детишкам на искусственном питании (по

сути всем, кто питается из бутылочки) это

дает возможность почувствовать близость с

мамой и получить недостающие тактильные

ощущения, которые ежедневно получают дети

на грудном вскармливании.

6. Страх задавить своего ребенка во сне

родом из Средневековья — в особо сложные

годы матери низших сословий душили своих

новорожденных детей (не прокормить) и

выдавали это за случайность — "заспала

ребёночка". Очень быстро во многих странах

Европы был принят закон, запрещающий

матерям спать с детьми.

7. Мода на раздельный сон пошла тоже из

Европы — раздельный сон с ребёнком

означал, что его родители настолько

состоятельны, что могут нанять себе

кормилицу, либо живут в большом доме и у

них достаточно комнат, чтобы сделать детскую

— стоит ли говорить, что многие стали

специально спать с детьми отдельно?

8. До трех лет малыш не индифицирует

себя как отдельную личность, весь первый год

жизни он точно считает себя единым целым с

мамой. Кроме того, младенческий сон

отличается от нашего — груднички спят

поверхностно, и во время сна периодически

мониторят нахождение мамы рядом. Если

матери поблизости нет, то уровень кортизола

— гормона стресса — резко повышается. При

совместном сне малыш тут же позовет вас. А

если вы приучили ребенка спать отдельно, он

уснет, но уровень кортизола, как правило, не

падает.

9. Обычно дети сами уходят спать в свою

кровать в возрасте 2-3-4 лет, но если

родителям совместный сон причиняет

неудобства, можно "отлучить" ребенка и

раньше, в среднем на это может

потребоваться от недели до трех месяцев.

10. Самостоятельно спящие дети часто

ближе к году начинают проситься лечь с

родителями — ежедневно нервная система

перегружается новыми впечатлениями и им

нужна эмоциональная "разгрузка".

11. Многие родители признаются, что очень

скучают по совместному сну со своими

детьми.

12. Есть детишки, которые спокойно спят

одни с самого рождения, но таких обычно

меньшинство.

13. Ну и напоследок... совместный сон —

это отличный способ выспаться маме и папе. :)