Девочки, мамы, есть кто хочет сбросить лишний вес? Перейти на ПП? Отпишитесь 🤘🏼📲 или есть кто уже на стадии красивого тела? Кто уже перешёл на пп? Поделитесь информацией. С чего начать. Как перейти на пп. Что с чем сочитать, а с чем не надо. Я хочу перейти на пп и избавится от лишнего веса. А "толчка", мотивации нет 😓. Вроде решаюсь, что "всё завтра на пп!!!" и это продолжается на протяжении месяца! 😓 печально, но факт. Хочется создать группу в whatsapp и списываться. Делится информацией, И так далее. Как вам? А может есть уже кто создал беседу/группу и уже ведут свои диалоги на преображением красивого тела? Устала видеть себя в зеркале толстой жирухой. Надоел этот обвисший живот!!! Хочется красивого тела! Покупать всё, что захочется!!! Не стеснятся выходить на улицу. Эх. Жир, уходи, а?! Знаю, знаю, что найдутся люди кому не понравится этот пост. Просьба пройти мимо.
Давай со мной👌начинаем с малого,фото себя в нижнем белье😊и исключаем сначала майонез и кетчуп,потом с хлебом белым завязываем😊потом смотрим когда едим углеводы,когда Белки😊потом начинаем считать кбжу😊для начала хватит😊