Девочки, бессоница прям замонала реально.. Сплю за всю ночь по два три часа.. Потом целыми днями…

Валерьянку можно попробовать пить

Валерьянка не поможет,у нее накопительный эффект,если только на ночь массаж и ванна с маслами успокоивающимт,да чай с травкой,а так,только ждать,после родов стоя могла спать,помню

@yulka_kokos, ну от массажа я б не отказалась☺️ только живу одна,. Соседа просить😂😂😂 шучу конечно)) а чай с какими травками?

Пустырник форте по 2 таблетки👍

@bekasova-1992, две таблетки перед сном просто?

@vsetka Да с любыми успокаивающими,в аптеке подскажут,не все беременным пить можно..а еще меня усыпляет массаж головы😊 книгу на ночь,или уматываться за весь день,чтоб с ног потом валиться. Я вот в ночь работаю, сейчас выходные длинные,сцуко,сижу в симс играю😒 и сна не в одном глазу. Плюс духота эта,ппц

@yulka_kokos, да вот закон подлости, чем больше за день убьёшься .. Тем хуже сплю .. Все наеборот блин. Вот часиков как раз в 9-10 утра начнёт вырубать..👍😎 отличная и слаженная работа туловищка))) симс.. Сколько часов было прожито в этой игре.. Страшно вспомнить ☺️☺️☺️

@vsetka, мне врач советовала перед сном магний выпить . Но... Время ещё 6 нет... А сна не в одном глазу и уже давно....

@sokol-helen, я магний пью не переставая с 7ой недели беременности по 4 таблетки в день по назначению врача.. Этот фокус со мной не проходит🙄😂

@vsetka, тогда это вообще не Ваш вариант😂😂😂

Да 2 перед сном, но именно форте

работай ночью😂😊

у меня такая же тема,сна нет,еще и мелкая пол ночи в животе танцует😂😂😂😂

У меня так до самых родов было. Последние 2 месяца вообще не спала, дожидалась утра, шла в бассейн к 7-ми и после бассейна уже засыпала на час-два. Жуть.

@hopeness, такой странный стилист)) стилист-вампир😂😂😂

все что кофеин содержит чай,шоколад ,кофе не употреблять после обеда или вообще если не поможет.

@glashagorkaia, во блин)) как жить без чая и шоколада 😞😭😭😭 но можно попробовать.... Я не знала что это может на сон влиять.. Кофе то понятно.. А эти два товарища.. Обидно((