девочки, у нас увлажнитель воздуха работает 24/7, читала что самый оптимальный процент влажности для…

девочки, у нас увлажнитель воздуха работает 24/7, читала что самый оптимальный процент влажности для детей это 60%. И вот, когда ставлю на 60%, он распыляет прям каждую минуту, и утром в комнате как в тумане) это нормально? если снижаю % то такое чувство, что он вообще ничего не распыляет, только изредка слышу. кто на какой % влажности ставит?