на гв нельзя прыжки, бег, везде где грудь сильно травмируется или суууууупер удерживающее белье, чтобы лактостаз не заработать

нужно;)

@12maiya, @jenysik @ulia810 спасибо начинаю избавляться от ушек )))

Нужно! У меня 30 минут в день интенсивная нагрузка (революция тела с Джиллиан Майклс) + свободное время приседания, махи ногами, пресс

конечно можно

после 2х мемяцев

конечно можно.