С ним я уже 10 лет😍 Встречаемся 2-3 раза в неделю, и даже во время беременности до самих родов. Он…

С ним я уже 10 лет😍

Встречаемся 2-3 раза в неделю, и даже во время беременности до самих родов.

Он был у меня разный и я поняла одно, не важно какой, главное что б он был. Он мне нужен не так для тела и 🌰, как для души, закаленного характера и режима. И в дождь и в снег я бегу у нему. Это уже зависимость.

Спорт, я ❤ тебя

До беременности занималась групповым занятиями. Аэробика. Она нужна больше для пышек и лишнего жирка. А мне она нужна была для души.

Если вам нужны мышцы💪-это однозначно тренажерный зал.

Во время беременности-йога идеальный вариант👌

А сейчас моя любовь-пилон💃😚Это и растяжка и мышцы всегда в тонусе. Но есть один минус-боль и страшные синяки😣

Не важно какой спорт у вас, главное что он есть, и вы получаете от него удовольствие💆Только тогда это станет вашим хобби на всю жизнь😊