те, кто не знал до беременности что такое изжога, и "познакомился" с ней в эти чудесные 9 месяцев: у вас она прошла после родов?🤔
Комментарии
@vozhidanii4uda она моя "подруга" уже неделю. не представляю без неё жизни😊
@id5664214, конечно ) я в этот де день вырвала все лекарства ) и сразу попустило )
У меня бывала пару раз это жесть! Мне помогала вода поляна и дышать быстро и глубоко)) меня даже в роддом из да нее положили на 40,5 неделе ))) матка открывалась и с утра до ночи была сильная изжога ((( я дышала , выпила уже от нее все что только можно! Девочки все думали что раз я так дышу то рожаю 😂
да) кушайте маленькими порциями, избегайте тяжелой еды)
У меня нет никаких проблем с пищеварением: ни изжоги, ни вздутия, ни запоров. Но я соблюдаю раздельное питание и кушаю 6 раз в день маленькими порциями. Это, конечно, требует некой дисциплины. Зато нет отеков, могу ходить целый день на каблуках. И вес в норме. И все успеваю: на работу, на тренировку, мужу внимание уделить. Но если питаюсь неправильно - организм даёт сбой.
Я пока не знаю )) но жесть как не хочу узнать 😱 свекровь говорит всегда, когда я интересуюсь что это такое, говорит, будешь беременна узнаешь 😬
Попробуйте определить от чего у вас изжога, у меня появляется от кофе, черного хлеба, сладкого перца, если ем после 20.00. Немного изменила рацион питания и способ приготовления и ни разу дискомфорта не почувствовала. Сейчас могу что-то съесть не то и снова тяжесть, изжога
@veronichka4208 очень надеюсь. а то после 16.00 каждый день веселуха
@annywkapr спасибо, Анечка!