Физкультпривет ✌🏼 Всем доброго утра, положительного заряда на весь день! Хочешь привести мышцы в тонус - тогда во…

я пока не смогу, муж на работу в 8.15 уходит

@kokomi0, @_naduwkins_ @anutoch что на счёт завтра???))))

@kokomi0, тренеровка и идёт час

@kokomi0, в четверг, я просто перепутала((((простите пожалуйста((((((

аналогично. надо дождаться суженого.... ибо ему сидеть утром с дитем

@anutoch, ок

Вечером С мужем договорюсь и точно отпишусь)

@kokomi0, @anutoch только давайте тогда чтоб прям точно пришли, а то вставать для того чтобы посмотреть на парк не очень хочется

@anutoch, ок))можно завтра прям и начать

Я тоже бы в 7.30 походила с @kokomi0 )))

@_naduwkins_, есть запись на четверг: время 10:00@schastlivaya77

@_naduwkins_, ну ты же не знаешь что там будет😂решать тебе, пока ориентировочно можно в 7:30(если ты встанешь конечно)

@kokomi0 кристин, а ты хочешь успеть до работы мужа?

просто нелюблю быстрые тренировки и скакать на степе. коврик есть. буду следить за тем, какое время выберете

@_naduwkins_, приходи, объясним😄

надо посмотреть что такоеикросфит 😇

@_naduwkins_, да кроссфит, коврик пока не нужен(потом если есть свой неси, нет куплю)

предложение интересное. нужен свой коврик? а что за программа? кросфит ?

@schastlivaya77, согласна в 7:30??

@kokomi0, в 7:30, но уверена, ты будешь одна)))😄

@schastlivaya77, будет обговариваться если набирается группа(желательно все таки в первой половине, но опять же зависит от погодных условий, в +36 Днем вряд ли выдержишь)

@polina_mamatosi а где в детском парке и во сколько?)

@kokomi0, Леонов Александр)))))он работает фитнес инструктором)специалист по реабилитации и ЛФК, активно выступает на соревнованиях и очень много знает обо всем что связано со спортом)))

@happy_94, если есть сильное желание, то лично я веду онлайн программу)))😉

я б пошла..особенно на свежем воздухе.но с лялей некому сидеть😴