Девочки - мамочки, поделитесь, пожалуйста, опытом и выводами 🙏, как вы считаете, что самое главное в…

Тут конкретно что-то советовать будет неправильно, так как у всех все индивидуально)) но, однозначно, слушать врачей и стараться правильно дышать))

Это про роды)

После родов я старалась часто и помаленьку кушать и пить много горячего чая с молоком, молоко пришло на 2 день и его было ооочень много)) как только придёт молоко, вам лучше сразу знать у персонала, как правильно сцеживать и сколько нужно сцеживать, это первое время)) хотя опять же у всех своё мнение насчёт сцеживания))

У меня не было выбора, тк малыш не съедал все))

А сейчас до родов, настройте себя на счастье, любовь и что все будет хорошо)) и спокойно длите))

Лёгких родов))

техника дыхания это да, я смотрела видео Александра Кобасы, очень помогло. Научиться не зажиматься, расслаблять мышцы влагалища. Я на роды вообще шла как праздник, так и родила легко) Вообще тренировалась дышать и напрягать живот когда ходила в туалет 😄чтобы не напрягать лицо)

согласна с @an_tienne Александр Кобаса 👍👍👍. Очень помогла его техника. Тоже смотрела и тренировалась постоянно. Еще немаловажен позитивный настрой.

Идите на курсы к ОА в гпц👍🏼 она все расскажет! Мне очень помогло все что она рассказала!!!

@yulia1904 значит молокоотсос, все же стоит купить ?))

Я купила после роддома, не знала, что будет нужен, но им мало пользовалась, руками лучше))

@aleshechka, я не покупала, он и не понадобился. Если нужен будет, то всегда можно мужа будет попросить купить.

@aleshechka, в гпц кстати если что выдают молокоотсос стерильный, если совсем не в терпеж. соседка в палате брала у медсестер

я советую запастись водой, чаем, конц.молоком и печеньками, в роддоме выпила больше 10 л воды и все время чай чай , пить хочется как слону, на счет боли каждый сам там выбирает как переносить, кто лежа ,кто стоя, на мяче, сами там уже выберете как легче,это очень индивидуально, молокоотсос нужен уже дома, так как молоко раньше 3х суток не приходит, у меня он хороший и отлично сцеживает,на нем не экономить! в схватках советую не орать, не зажиматься , иначе это все будет длиться очень дооолго, необязательно молчать конечно, но не орать, врачей слушаться полностью....и да я не лежала, поэтому раскрытие быстрее прошло, лучше двигаться, стоять или мячик

а да и взять с собой Пурелан для сосков, это обязательно!! я стала мазать им с первого кормления, и у меня не было проблем, ни одной трещины и ни разу сосок не раскровился, вещь! в отличие от моей соседки,которая на третий день сидела и плакала с кровавыми титями

@olya94ang Вы говорите что молоко приходит на 3 сутки, а чем малыша все это время в роддоме кормить?

До молока у вас молозиво будет. К груди приложить прям в родовой можете.

@svetulya_t, так с первых минут молозиво появляется, он его и кушает, оно самое ценное, потом уже молочко, главное прикладывать постоянно, чтоб молоко скорее пришло

У всех все индивидуально, но по моему пережитому опыту в схватках лучше не зажиматься, попытаться расслабиться, это очень непросто, не лежать, а ходить или прыгать на мяче. В родах слушаться, себя не жалеть!!! После родов ужасно хочется пить и есть, вот поэтому надо брать с собой еду и воду. Пить после родов нужно не менее 2х литров не считая чая и других жидкостей, чай лучше зеленый без добавок, чай с молоком. Я брала с собой ромашку в пакетиках, очень пригодилась, т.к. у меня были швы и подмываться с ромашкой было само то. Послеродовые прокладки лучше взять по больше, т.к. при швах на промежности даже прокладки с мягкой поверхностью не пойдут. Глицериновые свечи, т.к. если на 2-3 сутки не будет стула сделают клизму. Кушать надо часто, каждые 2-3 часа, чтоб было молоко, молокоотсос я взяла уже дома, т.к. малыш все сьедал в роддоме(взяли Авент, но в роддоме у девочки видела ручной молокоотсос за 125р в фармэкономе, нормальный, удобный такой).

и не пугайтесь, молозива всего несколько капель выделяется, но малышу этого хватает! не надо бежать за смесью как некоторые

Чаще прикладывать малыша к груди, важно чтоб правильно брал сосок, тогда не будет никаких трещин, пуреланом мазала всего один раз, когда неправильно взял сосок и прикусил.

берите с собой на роды хоть кого нибудь, что бы следили за всем, звали врача когда необходимо и был контроль ситуации, т.к. во время схваток вообще сложно понять сто происходит. На курсы к Рязановой обязательно сходите, там полная подготовка и настрой положительный.

@yulia1904 @an_tienne @liza1516 @katerinaant77 @olya94ang @icee @nadezhda5.08.85 @elenohka.k спасибо огромное за советы! это очень ценно ! 🖒☺

кстати я по чьему -то совету взяла всего одну пачку послеродовых прокладок, а вторую просто ночные, и это была огромная ошибка! эти ночные ужасны, я на мучилась, ощущение вечной влажности, вспотевшести, неудобности...кошмар, только мягкие большие послеродовые прокладки, без сеток, целофана и прочего!

Если честно все так пишут или говорят что нормально, я сама ужасно боюсь((( прям очень сильно(( боюсь вот этой боли((( заключила договор с врачем, и вот какая я дебильная переживаю что бы только не ночью все началось потому что мне не удобно будет звонить врачу(( что рожаю((

@olesya_lesya какой уж тут неудобно? вы будите звонить не для себя, а для ребёнка. это ему там тяжело и страшно от схваток, он то не понимает, что происходит и почему его из домика выталкивают. думайте в первую очередь о ребёнке. Рязанова об этом на курсах рассказывает, вы не были у неё?

@olya94ang спасибо за совет))) я послеродовые вообще не собиралась брать (( теперь точно возьму

Я хочу Вам посоветовать найти консультанта по грудному вскармливанию. Не у всех много молока, не все могут кормить грудью. У меня так было. Несмотря на то, что рядом с нами опытные кормящие мамы, врачи, сильно Вам никто не поможет в этом деле если возникнут сложности. И если что-то пойдет не так, у Вас будет человек, который научит именно Вас, учитывая все Ваши особенности. Врачи сейчас не заморачиваются, что не так, сразу вводят смесь молочную.